★お豆腐があまり好きでないので、でも女性ホルモンに必要な、イソフラボンのため、食べねばと思う毎日でしたが、この食べ方だったら、毎日食べれそう。
★カスピ海ヨーグルトは、強い菌ですね。カスピ海よーぐると以外の菌では、無理かなあ。
★電子レンジでチンでヨーグルトができるのが分かったのは最近、簡単です。わが家では毎日ヨーグルトを食べています。
★胃腸にはヨーグルトがよく効きますね。
★やっぱ毎日は食べれなかった。
★牛乳でつくるヨーグルトがいい
★夏は、電子レンジでちんし無くても、常温でしっかりヨーグルトができる。固まったら、すぐ冷蔵庫に入れること。
★梅ジャムを載せたヨーグルトで夏を乗り切っています。
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